斤韩国女孩，健身2年甩肉25斤，靠深蹲练出完美臀线韩国盛产美女是众所周知的事，不管是天生的还是后天改造的，反正人家美就是了。虽然外表可以通过医美手段去改变，但是身材就只能靠运动了。因为生活水平高了，美食的花样也越来越多，受不了美食的诱惑再不爱运动，难免就会胖个……【详细信息】

健胃消食片是居家旅行的必备良药，对于一些“吃货”，健胃消食片成了“福利”，一感觉胃痛胃胀、消化不良就嚼几片。由于酸甜的口味，健胃消食片甚至成为一种时尚零食。这种做法是否可取？健胃消食片，从其原料组成来看，确实有助消化的功能。市面上的消食片，主要由太子参、陈皮、……【详细信息】

年8月29日，由湖南省退役*人事务厅、省人力资源和社会保障厅、省*区*治工作局联合开展的“送*策、送服务、送就业”进*营活动主会场在武警湖南总队机动支队举办，14个市州及所属县市区设分会场同步进行。这是湖南省退役*人事务机构成立来，首次举办省市县三级“送*策、……【详细信息】

“当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗？”不知有多少人的初心，在现实的纷繁复杂中蒙上尘埃，被藏进记忆深处，偶尔在无人的深夜被拿出来祭奠青春。对51岁的杨文忠来说，初心不是拿来祭奠的情怀，而是自己追求健康和幸福的动力。杨文忠德西重庆校区期学员一本杂志，践行初心……【详细信息】

作为新赛季的 场大战，健美操世界杯葡萄牙站可是吊足了大家的胃口。各国运动员无一不想夺得开门金，尤其那些知名的小将，可是不会错过这么一个向世界秀出肌肉（实力）的好机会，比赛的激烈程度可想而知。由于官方限制，本次大赛没有现场直播，就连队员、教练、观众拍照都受到了严……【详细信息】

小趴老师，现任小灶课程产品经理，5年校招HR经历，今年组建系列社群，带领大家冲刺秋招！身在江湖江湖却没有我的传说？不该，不该畅玩游戏却从不曾梦想自己设计一款游戏？不该，不该废柴咸鱼不敢妄想？哎~梦想还是要有的，万一实现了呢何况，他们自带“造梦工厂”多益网络秋季……【详细信息】

传统健身俱乐部加付费团操，做消费降级；互联网健身房在新零售和跨界消费趋势呈现更多业态。消费升级下的健身行业迎来风口，焦虑的传统健身房不得不来一场彻底的“自我革命”。文克里斯唐与国内快速爆发的健身人口和高歌猛进的互联健身相比，传统健身俱乐部正处于“存亡颠覆”的深……【详细信息】

在健身房里自拍，早就不是什么新鲜事了，有的人是凹健身人设，有的人是为了激励自己。自拍很正常，可要是不顾及他人的隐私，把别人的私密照随意暴露并肆意传播，那就称得上是偷拍了。健身房是锤炼好身材的地方，特别是在有氧之后满身都是汗，去健身房冲个凉或者换个衣服的空挡，就……【详细信息】

肌肉男等级评分，汉子对号入座！姑娘们也来看看自己男票属于哪一种吧！一、1分肌肉男说肌肉男可能牵强了一些，但是也不至于是排骨男，身上还是有一些肌肉，但只有腹肌比较明显，由于体内脂肪含量很低，骨架小，所以肌肉明显。二、两分肌肉男此类肌肉男也是属于体内脂肪含量比较低……【详细信息】

尊敬的会员朋友们，今天是10月31日星期四，奥体健身课程如下：19:00-19:50球瑜伽（金焕）舞蹈房19:00-19:50激情时刻（阿祥）单车房20:00-20:50有氧健美操（阿祥）舞蹈房今日天气：多云 气温25度 气温8度如果您对我们的课程有任何意见或……【详细信息】

人与人确实是不同的，有的人自觉性强，有的人则不行，不用鞭子赶着就不动，对于健身，也是如此。很多人属于后一种，说好的去减肥，结果越减越肥。不去健身的借口从来是用不完的，五花八门，当你懒癌发作的时候，看看这些，试着找些方法，让自己努力坚持下去。秘籍1：发朋友圈，召……【详细信息】

小泥巴团队出品译者：吴瑾龙审校：七小白也许你是一个新认证的私人或团体教练，想知道在这个行业成功的秘诀。或者你可能已经是一个经验丰富的专业人士，准备进入下一个阶段。无论你在通往成功的路上走到哪里，我们都将告诉你，是什么让健身教练获得成功。但是首先.......到……【详细信息】

在你印象中，接近40岁的女人应该是个什么样子的呢？每天忙着家庭琐事，在没有时间穿着打扮的情况下照顾老公孩子的生活起居，完全没有自己独立的时间，整天和柴米油盐一起生活。然而小编今天给大家介绍的这位却是一个却然不同的美女。这位美女来自韩国，她的名字叫郑荣格。如今已……【详细信息】

适量的健身运动可调节人体植物神经的机能改善内分泌系统促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多性欲大大增强深蹲：是练大腿的股四头肌臀部的臀大肌腰部的竖脊肌，用大重量（必须超过自己的重体，越重越好一 限度提高雄性激素）硬拉：是练大腿……【详细信息】

很多同学来到健身房面对整个房间的器械不知从何入手于是永远只出现在有氧区的跑步机上也有很多还在观望的盆友想知道霍体健身房里都有什么??????今天小编就来给大家介绍一下霍体健身房里有哪些器械（这篇主要为大家介绍最建议新手入门使用的）losingweight一,卧……【详细信息】

益阳各大小区、公园内大多有健身广场其中摆放的健身器材经常会有老人们或者小朋友在玩耍但是一网君要提醒你们注意下面这个健身器材这个器材叫做“健腰器”但是使用不当的话可能会伤腰！可能会伤腰！可能会伤腰！什么！“健腰器”反而伤腰？没想到的还多着呐！据医生反映，在临床上……【详细信息】

瑶柱海参冬瓜鸭（加2元可再领取一煲）县城有人损坏健身器材行为11月27日晚，有网友打电话向县体育局反映，体育中心附近健身路径体育器材有人为破坏现象，建议尽快安排人员处理。我们为这位热心的网友点赞，同时也对这种破坏公共体育设施，缺失公德心的行为进行斥责，呼吁广大……【详细信息】

小区的健身器材给人们健身、休闲、娱乐提供了很多的便利，但有时候，这些利民设施却变成了“杀手”……8岁女孩玩健身器材身亡家住武汉江汉区万松街机场社区的王先生仍然不敢相信，17天前，安装在社区操场的健身器材，竟会夺走他8岁女儿梦茹（化名）的生命……昨天下午，记者来……【详细信息】

不管多平凡的东西，只要污起来，就能马上变得超有吸睛力。这个道理，同样适用于我们一向“单纯”的健身圈。最近，小编就一不小心发现了几个污力涛涛的健身器材，要是不经意间拿出它们，让妹子们脸红心跳不成问题。是不是已经兴奋起来了呢？接下来就和健君一起打开新世界的大门吧！……【详细信息】

随着健康意识的不断提高，健身已然成为现代人不可或缺的日常活动。随之而来的难题，便是对于健身器材的选择。部分不合格产品的出现，不仅给消费者带来严重的安全隐患，也严重扰乱了健身器材的市场秩序，阻碍了健身行业的发展。为积极推动健身器材品牌的健康发展，给优质企业提供展……【详细信息】