作为学习西班牙语的学生，相信一定被这样森森地伤过：“听说你学外语的？还是西班牙语？小语种啊，好洋气！但是这门语言没什么用吧？除了西班牙这小国家还有哪儿在说啊？委内瑞拉？厄瓜多尔？什么地方？都在非洲吧？”每当听到这样的话，小方总是一阵风中凌乱黯然神伤啊！为了杜绝……【详细信息】

本文是不羁君从以往跑不羁的优质文章里，精心挑选复盘给大家的，希望大家好好复习，天天爱我！你们知道郑多燕吗？我坚持认为，减肥失败的 原因是“过度的控制饮食”。很多女性都错误的认为，只要不吃就一定能瘦下来，这种想法和做法十分危险！因为这样的话，你就不得不一直和饿肚……【详细信息】

距离农历年春节还有17天工作了一整年学习了一整年终于可以即将迎来全家团聚的日子了和很久不见的伙伴也可以好好聚一聚了可是聚会是什么样子的呢~为了避免这种的尴尬的场景来健身吧在年前的 一个月里好好突破一下遇到更 的自己尊敬的会员朋友们，今天是1月30日星期二，奥体……【详细信息】

说到国产运动品牌，老爷们的 印象可能就是学生时代因为买不起Nike、adidas而选择的替代品。在大众印象中，很多国产运动品牌靠模仿借鉴、甚至是山寨国外运动品牌而发了大财。但其实不然，年1月12日后，由周杰伦代言、曾名噪一时的德尔惠已破产停业。国产运动品牌这十……【详细信息】

为庆祝安阳智慧城市*务服务平台成功上线，6月9日上午，市便民服务中心举办了职工健身登山比赛，来自窗口单位的多名职工参加了比赛。上午9点，随着发令枪响全体参赛职工开始了登山比赛。*华山主峰海拔近米，对参赛职工来说是一种体力、毅力、耐力的综合考验，大家一路上你追我……【详细信息】

网络时代，各种“黑科技”让我们的生活越来越便利，但隐私泄露、网络安全等问题也不绝于耳。近日，美国一款健身软件，竟然涉嫌泄露*事基地位置，令人惊奇。无独有偶，橘子皮能解锁手机的消息，也让我们大跌眼镜。健身社交软件暴露美*基地涉事软件名为斯特拉瓦，是一款集健身和社……【详细信息】

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现在，健身教练培训受到了人们的广泛认可，想做健身教练的话，参加培训是不会错的。通过培训既可以学到技能知识，还可以在能力提升了之后，参加健身教练资格证的考核，为进入健身行业打下坚实的基础。那么，什么样的培训课程值得学习呢？（1）高效性培训是一个短期集中学习的形式……【详细信息】

很多新手不知道健身器械的名字，这也是很正常的事但今天我发现身边有一些经常去锻炼的女性朋友也不太清楚自己健身房有哪些器械。下面我们就先简单的介绍一些健身房必有的器械。平板卧推架训练部位：胸部上斜卧推架训练部位：胸部史密斯架训练部位：深蹲（臀部）、胸部肱二头弯举器……【详细信息】

红色是周三特卖的产品蓝色是周六特卖的产品大家看清楚哦！妖艳寡妇为何裸死在悉尼街头??？数百母猪为何半夜惨叫??？悉尼歌剧院深夜为何传来诡异歌声？7-11的安全套为何频遭黑手??？悉尼海港大桥下的浮尸又隐藏了怎样的秘密秘?？这一切的背后，到底是人性的扭曲，还是道……【详细信息】