1.口镜用途：口腔检查及治疗时牵引颊部及推压舌体注意事项：操作时左手持口镜，勿将口镜边缘压迫牙龈，使患者产生疼痛或不适感。2.探针用途：口腔检查注意事项：近牙颈部检查时，注意探针的工作端应紧贴牙面并沿龈缘检查，避免锐器的工作端刺伤牙龈;检查点隙裂沟时，应注意邻……【详细信息】

对于新手小白刚走进健身房的时候眼晴是不够用的形形色色的会员男的女的胖的瘦的跑步的，练器械的...今天就教小白认识一下健身房的主要器材有氧运动的器材跑步机主要功能：跑步减脂。一般的商用跑步机，具有调速、调坡度、显示心率和消耗热量的知能显示功能。当然，也可利于跑步……【详细信息】

基本上每个行业，都有各自行业所属的证书。当然，健身行业也是如此。如今，持证上岗已成为大家进入健身行业必备条件了。健身行业的证书种类很多有国家的，健美协会的，有机构证书，有比赛的每种不同的证书，颁发的部门不一样健身行业内的认可度也就不一样比较权威的当属国职证书全……【详细信息】

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次动妹特别推荐武汉健身场馆，一起来塑造完美身材！健身Exerci……【详细信息】

小编已经好久好久没有吃M速食餐，想当初最喜欢点的就是麦X鸡块，自从健身以来，对于吃这件事就越来越讲究，有时间的话尽可能自己下厨，就能掌握餐点的卫生度与营养。前阵子聊到鸡块的内容物与添加物到底有什麽？说真的我们也不清楚，不过，也因为这样，燃起我想自己动作试试看自……【详细信息】

你有多大的付出，就有多大的收获前提是，方法正确！在健身打卡开始！你只要今天运动过就在下面留言打卡简单说说自己今天做了什么运动，做多久遇到了什么问题······敢不敢每天都来打卡？今天盘点是长期以来大家提出的最多的几个问题希望能给大家一些帮助咯~ 去健身房就能减……【详细信息】

大TLoveafterT我们经常听健身的朋友强调“三分练，七分吃”，那么，吃到底有多重要？曾经“瘦弱”的我对于吃可以说是“有恃无恐”，反正吃不胖，想吃啥吃啥。就喜欢回锅肉、麻婆豆粉、水煮鱼、红烧肉、火锅、烤串、点心、甜点，每天比打卡还勤的热巧克力...（家常菜……【详细信息】

网络图片?健身是个技术活儿——常见问题大解答发了前几期文章后，收到很多朋友的提问。对于一些有代表性的问题,今天统一回答。网络图片目录如下：1.你每天练来练去，吃东西算来算去，累不累？（我感到一丝丝不友好，好气有没有）2.什么是有氧运动，什么是无氧运动？3.运动……【详细信息】

10秒看全文??1健身房过年关门？在家也能高效模拟器械健身！装备要求：居家锻炼神器弹力带+横杆+引体向上架2在家模拟器械练胸：杠铃卧推→弹力带横杆卧推拉索夹胸→弹力带夹胸蝴蝶机夹胸→弹力带屈臂夹胸3在家模拟器械练背：器械引体向上→弹力带助力引体高位下拉→弹力带……【详细信息】

　　健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 　　 　　1、大汗淋漓，小心脱水。 　　男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通……【详细信息】