健身圈有句流传申甚广的俗语：如果健身不是为了装逼，那将毫无意义。充分说明了装逼对于健身的重要意义。不过健君今天想提醒你，健身房里装逼一定要控制在自己力所能及的范围内，不然是会出大事的，特别是进行力量训练的时候。最近就有一群老外晒出了自己健身时装逼失败的惨痛经历……【详细信息】

家喻户晓，在周杰伦和昆凌在一路以后，生存也短长常的甜美。19日破晓，周杰伦在片面社群媒体领域ins上晒出一段视频并配文称“你的门生，坏坏”。视频中周杰伦与妻子昆凌正在健身，不得不钦佩这波深夜狗粮着实是来得措不足防。昆凌扎着高高的马尾辫，发量惊人，穿戴一身玄色的……【详细信息】

办健身卡，请私人教练，现在已成为人们追求健康生活的新潮流。各种健身场所如雨后春笋般涌现，然而看似蒸蒸日上的私教行业，却乱象丛生。01女子健身遭遇男教练咸猪手近日一段小视频刷爆了朋友圈，地点就是在一个健身房里，一位教练正在指导一名女学员进行锻炼。一开始还有规有矩……【详细信息】

正文共：字47图预计阅读时间：5分钟一阳健身教练培训简介一阳健身,全称菏泽市一阳全民健身中心,自年成立以来,一直致力于全民健身,斥资千万元,力创菏泽 健身品牌。目前公司旗下已运营店面6家,并集合了教练培训学院、减肥训练营及儿童体适能等全方面发展。一阳健身学院专……【详细信息】

19日凌晨，周杰伦在个人社交媒体平台ins上晒出一段视频并配文称“你的学生，坏坏”。视频中周杰伦与老婆昆凌正在健身，不得不佩服这波深夜狗粮实在是来得措不及防。画面中二人分别一只手撑地，另外一只手则互相交替握手，十分有节奏，但 调皮的昆凌竟然不按套路出牌，借此给……【详细信息】

有氧运动一个朋友在健身房减肥，问我除了跑步机，还有什么是有氧的运动的器械，相信好多朋友也有这样的疑问，这个东西到底干嘛的？，优势在哪里？我适不适合练习？到目前为止，还是有人在一直问我什么是有氧？腹肌撕裂者行不行，当然，这些都是初来健身的“小鸟”，“老鸟”自然不……【详细信息】

男朋友被健身教练“疯狂输出”却给我解释这都是美丽的误会......你发现了吗？爱的感觉，总是在一开始时甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个人帮你分担，你终于不再孤单了，以为至少有一个人想着你，恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的。但是慢慢地，随着认识的……【详细信息】

　　健身房是现在大多人们空闲时间的选择，但是大多数人一进健身房，很是茫然不知从何下手，也不知各项健身器材的使用方法和主要锻炼目标，今天小编就给大家科普一些健身器材的知识。 　　一、复合胸部训练器 　　目标肌肉：胸大肌 　　锻炼方法：身体保持立正姿势，使用单脚……【详细信息】

暑假是意外的高发期，这两天，孩子因各种意外事故受伤甚至丧命的新闻看着让人无比痛心！近日江西靖安县城区清华美郡小区发生一起惨事，一小孩玩秋千被卡身亡。据了解，事发时有三名孩童在小区玩秋千，一个孩童在推另外两名孩子时，结果用力过猛，自己的头不慎卡在秋千里，被荡回的……【详细信息】

定州市委、市*府高度重视环保部督查整改工作，对于交办的问题，坚持立行立改、真改实改、全面整改。年8月8日，生态环境部强化督察组在对位于定州市塔宣村的定州市荣盛健身器材厂检查时发现，虽处于停产状态，但在厂房内有喷漆痕迹，现场堆放有一定数量的喷过漆的杠铃片。经查，……【详细信息】

送给湘江世纪城大小儿童的礼物来啦！因湘江世纪城交房已久即使咱家物业时常维修保养但长年的风吹日晒使原本健身场地地垫和器材大多老旧锈化为给“城”内增添一抹新色彩丰富小主的业余生活打造全民健身的氛围给大家提供一个休闲健身的场所咱家物业共采购5套滑滑梯和72套健身器材……【详细信息】

11月27日晚，有网友打电话向县体育局反映，体育中心附近健身路径体育器材有人为破坏现象，建议尽快安排人员处理。我们为这位热心的网友点赞，同时也对这种破坏公共体育设施，缺失公德心的行为进行斥责，呼吁广大市民自觉爱护体育健身器材，共同制止有意破坏体育设施的行径。希……【详细信息】

5月23日，第三十五届中国国际体育用品博览会在上海国家会展中心开幕。山西澳瑞特健康产业股份有限公司作为“长治制造”的代表应邀参会，并以创新产品精彩亮相。作为我国目前规模 、影响力最强的 体育产业博览会，本次国际体育用品博览会展区面积达到18万平方米，吸引了来自……【详细信息】

网友报料：在海丰龙津河岸边，铺设很多健身器材，方便街坊锻炼身体，还设置一些石凳子和桌子，方便游人和街坊休息使用，这本来是好事，可惜总有些人不知廉耻，把气撒在健身器材上，好好的健身器材被破坏的不成样子，还留下很多安全隐患。希望有关部门重视，安排人员巡逻，发现一个……【详细信息】

各位看官们，还记得去年的“西湖论健”嘛？年9月在杭州我们举办了 届中国健身器材行业交流大会，位健身圈的大侠齐聚一堂共商行业发展，各路英雄豪杰在西湖边儿来了一场精彩的“西湖论健”。今年10月21日杭州G20主会场年第二届中国健身器材行业交流大会再度启动邀您再约“……【详细信息】

公共健身设施，大家还是要一起共同爱护！保护它们，就是让我们有更多更好的免费健身环境！横县网网友“山人”爆料：横州公园健身路径的健身器材损坏已很长时间了，怎么没人管?公园规划说好的健身区呢？？小编自己晚饭后出去散步也发现，无论是横州公园，还是江滨公园，因为健身器……【详细信息】

社区、公园内大多会有健身广场，有很多健身器材，经常会有老人或家长带着小朋友在那玩耍。但要注意啦，这个健身器材可能会伤腰！它叫做“健腰器”，相信很多人都尝试过。据医生反映，在临床上就有不少因为使用“健腰器”锻炼而导致腰部受损的患者。原因就在于：患者不懂得腰椎其实……【详细信息】

小区的健身器材给人们健身、休闲、娱乐提供了很多的便利，但有时候，这些利民设施却变成了“杀手”……8岁女孩玩健身器材身亡今天，再次来到武汉江汉区万松街机场社区，34岁的王先生仍然不敢相信，16天前，安装在社区操场的健身器材，竟会夺走他8岁女儿梦茹（化名）的生命………【详细信息】

现在很多小区都有健身器材健身、休闲、娱乐提供了很多便利可是现在却变成了“杀手”8岁女孩玩健身器材身亡 　　武汉34岁的王先生仍然不敢相信，十几天前，安装在社区操场的健身器材，竟会夺走他8岁女儿的生命…… 　　近日，记者来到现场看到，在操场一角，集中安装了多种健……【详细信息】

提示：点击上方↑洛阳网免费订阅，洛阳人都在看年我市重点民生实事工作方案要求，今年要免费为城市绿地游园、社区(村)安装或更换套健身器材。如今已过去大半年，这项工作进展如何？近日，记者为您打探。在顺驰城小区，居民正利用健身器材锻炼（洛阳晚报记者张怡熙/图）市体育局……【详细信息】