随着健身市场不断升温,健身会所也不断增多,喜爱健身健美运动的人员也不断增加;加上健身产业链不断扩张,健美健身比赛也越来越多。健美健身是一项技术综合性较高的运动项目，作为一名菜级鸟的健美健身爱好者，如何选择适合自己的项目参赛，如何开展和做好赛前准备工作，以下攻略……【详细信息】

登山比赛/健身活动为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康积极向上的企业文化氛围，5.14日晨，安徽天星医药集团组织开展了首届“天星杯”团体（跑步、徒步）登山比赛及全员登山健身活动。一大早，职工们踏着欢快的脚步开始登山——美丽的大蜀山，山色葱郁、……【详细信息】

为丰富我市教职工课余文化生活，推动校园文化特色建设，展示教职工文明、健康、美丽的精神风貌，常宁市教育局于11月4日在常宁一中体艺馆举办了以“我健康、我快乐”为主题的教职工集体健身舞(操)比赛，吸引了近千名市民前来观看。早上7点45分举行开幕式，市领导出席并讲话……【详细信息】

寒冬健身跳绳比赛为了丰富学生的课余文化生活，12月9日下午，我院在西操场举行了跳绳比赛，本次比赛是由校学生会主办、校学生会体育部承办的，各二级学院共有52名参赛者参加本次比赛。赛前，大家纷纷拿起跳绳三五成群地练习预热。校体育部成员负责本次活动评审，为了本次比赛……【详细信息】

“劳伦斯杯”羽毛球比赛一、　　比赛时间及地点7月2日全民健身羽毛球馆二、　　赛前会议6月29日下午5点会议主要内容：抽签分组。要求所有参赛运动员参加，没参加会议者由组委会代替抽签。三、　　比赛项目羽毛球男子双打。四、竞赛规则小组循环30分制，交叉淘汰21分三局……【详细信息】

智慧健身杯比赛5月29日，5kg健身俱乐部举办了智慧健身杯比赛。过程充满乐趣参与人员都很热爱此次活动。活动过程比较乱有待改善，工作分工较明确，参与人员对于本次活动感觉良好，整体来说本次活动举办很成功。大家的热情都很高，选手的体质素质也非常高，动作虽然有些小瑕疵……【详细信息】

11月5日下午14：30，重庆市第八届全民健身运动会闭幕式暨广播体操比赛裁判长联席会议在重庆市体育局会议室召开。市社体中心一部部长刘吉荣，市直机关工联会副主席彭懿，本次比赛裁判长、国际级裁判陈静等出席了本次会议。本次活动将于11月9日在巴南体育馆举行，比赛的准……【详细信息】

为大力弘扬尊老、敬老、爱老优良传统，10月26日上午，由南溪区人力资源和社会保障局主办，南溪区社会保险局承办的年领取养老金人员健身比赛在南溪区文体中心体育馆隆重举行。开幕式上，南溪区中老年模特艺术团、南溪区知青艺术团、南溪区和之声时装艺术团组成的名老年模特佳人……【详细信息】

　　本次赛事的拟定线路图 　　9月27日，“淮南万达广场·淮南国际半程马拉松赛”新闻发布会在淮举行。据了解，“淮南万达广场·淮南国际半程马拉松赛”是中国田协注册成功的国际大型马拉松赛事，定于11月20日在淮南市隆重举行，本次赛事由淮南市人民*府主办。 　　近……【详细信息】

为积极营造我县冬季休闲健身运动的良好氛围，有效促进我县全民健身体育事业的大力发展，2月4日上午，在九龙湖公园举办了“体彩杯”阳信县冬季休闲健身运动会长跑比赛。本次比赛由阳信县教育体育局主办，阳信县长跑协会承办。2月4日早晨，虽然天气异常寒冷，但抵挡不住运动健儿……【详细信息】

健身节第九比赛日战报1赛事信息信控二队0:3国际二队11月7日下午4点，信控二队和国际二队开始了比赛。上半场第17分钟，国际二队2号球员晃开角度起脚射门，场上比分变为1:0。信控二队随即请求暂停，及时沟通，作出调整。也发起了几次有效的进攻，但均未获得进球。终场……【详细信息】

有多少人 次进健身房都是一脸茫然的表情。环顾四周，却不知该从哪个器械下手， 只能去跑步机上溜达几下，冲个澡然后默默回家...满心欢喜跑到健身房，却不知道器械怎么用的人不在少数，体贴如小编，今天就跟大家分享下——「 次去健身房该如何装作经常去的样子」!一、健身房……【详细信息】

看了MAX账号这么久相信很多健身的常规操作你们都已经烂熟于心所以MAX这次为大家带来了一套不常见的7个健身动作每个都是新世界的大门哦！比起颈后深蹲颈前深蹲股四头肌参与更多重心靠前，难度更高而且杠铃夹在肩膀上新手会有一点不适应可以从轻重量开始慢慢尝试在反手引体向……【详细信息】

你试过最疯狂的训练模式是哪一种？文章下面评论区回复我们大多数小伙伴的长假余额已经是0了，但是比这个更可怕的是你还不知道怎样有效提升自己的力量水平！毕竟你的健身效果和力量水平有十分直接的关系。所以你是时候正确去理解力量训练。不可否认，每组6-12个是 的力量训练……【详细信息】

——周末，让我们动起来！——作为一个“运动健身的激励计划”，作为一个爱运动、重承诺、会生活群体的舞台，“健身合约”邀您线下见！9月20日17:00北京望京SOHO明星夏雨、瞿颖、健身合约与你也有一个约定。在“健身合约”的UPSTAR狂欢Party上，来一起参与……【详细信息】

C端的需求催生了大量新兴健身房的兴起，这类健身房品牌掀起了投资热潮。在商业综合体里只靠办会员卡、私教课的健身房，并不那么好经营了！是啊，在这什么都要新体验的时代，没get到顾客的痛点，又谈何客流量呢？现在的健身房已经有了自身的局限性，这种局限性在于——大量的沉……【详细信息】

动岚健身全国连锁，近家连锁店，连续13年中国健身会所十佳品牌，安徽宁泰店火爆预售，平米健身会所，本地最专业健身俱乐部设施全，环境好，为安徽人民提供了优质的健身场所。前台大厅器械区器械区器械区动感单车房瑜伽室私教教室休息区洗浴区更衣室更衣室店内课程特色器材：私教……【详细信息】

女性健身风潮兴起之前，运动市场由雄性荷尔蒙主导，女性消费者在这块市场的地位从未像现在这么重要。文罗盈盈编辑石一瑛每个人的朋友圈里都有不少热衷分享运动数据的女性朋友。29岁的Ellen正是其中一员。任职于科技企业人事岗位的她，上下班时间较为固定，通常在清晨或傍晚……【详细信息】

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痛风和高尿酸血症的发病趋势越来越年轻化，以前一般40岁以后才会发生高尿酸，现在20~30岁之间发生高尿酸的人比比皆是。但不幸的是大部分的年轻人对高尿酸都抱着无所谓的态度，殊不知高尿酸正在吞噬着你的性福。 　　一项对名ED（勃起功能障碍）患者和名非ED患者的调查……【详细信息】