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沃德杯广场健身操舞大赛跳出幸福 日期：2018/9/8　标签：德杯广场健身操舞大赛跳出幸

8月9日上午，在全国第十个全民健身月来临之际，“运动成都·幸福龙泉”龙泉驿区第五届全民健身运动会暨交通银行“沃德杯”十陵街道广场健身操（舞）比赛在十陵街道文化健身广场隆重举行。此次比赛由龙泉驿区文体广新和旅游局主办、十陵街道办事处承办，由十陵街道综合文化活动中……【详细信息】

养生健身操八段锦 日期：2018/9/10　标签：生健身操八段

看名字，你懂我吗？养生调理专业技术学习交流的平台很少有人知道，广播体操的起源就是传统的养生健身操——八段锦。八段锦”是我国古代的健身方法之一，古人用瑰丽的锦缎比喻其精美，因有八节运动，故冠以“八段锦”之美称。传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气……【详细信息】

早起读书健身旅行如何将一个人 日期：2018/9/10　标签：起读书健身旅行如何将一个

______世界上所有的自由都是相对的。今天给大家推荐的文章，来自于我很喜欢的作者伊心。伊心曾经是个小胖子，但她成功地在三个月里减掉了30斤体重；她还曾经是班里倒数第6名差生，却一路读到了名校金融学硕士；读金融的她，业余时间她还喜欢写作，通过写作将自己从抑郁症……【详细信息】

健身房被他练到破产他，身高178CM 日期：2018/9/5　标签：身房被他练到破产他，身高178C

BradlyCastleberry对于混迹在健身健美圈的人来说不会陌生在很多人眼里他也是一个传说身高CM，体重斤！他创造的记录，在欧美健身圈，让人闻风丧胆！二头弯举重量kg！仰卧臂屈伸kg！硬拉kg！深蹲无不保护kg！···先简单来了解Bradly的基本情况身……【详细信息】

健身时发生连续惨案，这个锅健身房不背 日期：2018/9/5　标签：身时发生连续惨案，这个锅健身房不

前段时间，一位来自爱荷华州立大学的学生凯尔汤姆森在健身房健身时发生意外当时他正在进行磅（约公斤）杠铃卧推杠铃从手中滑落，导致杠铃落在了头、颈部医院抢救无效，宣布死亡，年仅22岁，又一起卧推意外死亡事件....足够引起所有健身者的重视！卧推是练胸的动作！这也是……【详细信息】

佳木斯快乐舞步健身操新八节行进间 日期：2018/9/5　标签：木斯快乐舞步健身操新八节行进

“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。年一推出，就深受广大群众喜爱，普……【详细信息】

邮轮带你装逼，带你飞世界的邮 日期：2018/9/3　标签：轮带你装逼，带你飞世界第一的

酷玩抽奖即日起，凡参加酷玩出行的朋友们均可得到一张由酷玩提供的信息反馈卡，您可以对我们的路线及服务，提出您宝贵的建议。信息反馈卡的副券，将作为我们的抽奖凭证。特等奖（1名)iPhone7一部（或三星同款手机）一等奖（1名）ipadmini一部二等奖（2名）iw……【详细信息】

女性健身后的拉伸动作图解 日期：2018/9/3　标签：性健身后的拉伸动作图

女性健身后的拉伸动作图解下面拉伸适合女性瑜伽和有氧间歇运动之后再做。　　我们都知道运动前的热身是很重要的，但运动后呢？当然一定也要拉伸！拉伸的目的除了可以放松肌肉、避免肌肉在运动时过度收缩产生紧绷的情况外，更可以避免运动的发生以及美化肌肉线条。　　拉伸运……【详细信息】

专注减大腿的健身动作GIF动态图 日期：2018/8/31　标签：注减大腿的健身动作GIF动态

如果你要问女人最想瘦哪里，小腿被选中的几率几乎是90%。穿裙子、热裤，你可以遮住大腿，但你却对小腿无能为力。以下6个动作，无需任何器械，在家躺着就能做。每组1分钟，休息30秒。坚持30天，让你的腿变直、变细、变性感！更多健身信息，就在开心农场健身俱乐部！赶快动……【详细信息】

健身房的连环夺命凶手，再次作案 日期：2018/8/31　标签：身房的连环夺命凶手，再次作

近日一名22岁爱荷华州立大学学生KyleThomson在健身房中发生意外他当时正进行磅(公斤)的卧推时杠铃滑落，直接砸到了他的脸上和颈部医院抢救的路上不幸身亡年仅22岁的一位健身小伙就这么被夺去了生命让人悲痛也十分惋惜卧推一直是全世界推荐动作的前三名是练胸的 ……【详细信息】

硬拉462KG深蹲350KG他就是 日期：2018/8/30　标签：拉462KG深蹲350KG他就

健身界的器械360多功能综合训练器 日期：2018/8/30　标签：身界的王牌器械360多功能综合训练

最近有个健身界的“大咖”大概你已经碰上它了健身界的器械多功能综合训练器五大区域满足耐力、速度、爆发力、灵活性、协调性不过不会器械的使用方法怎么能练成好身材今天就来告诉你这个健身界器械怎么“玩”?A区?小器械大作用锵锵锵锵！首先是锻炼灵活性和敏捷度的A区要给……【详细信息】

不想去健身房的我，被贝叶斯分析说服 日期：2018/8/29　标签：想去健身房的我，最后被贝叶斯分析说

大数据文摘出品编译：Zhifu、JonyKai、汤圆、夏雅薇可能经常你会听到一些很主观的评价比如“你太瘦了”或者“你怎么那么高”，但这里瘦或者高都是基于评价者的主观判断和视觉记忆做出的评述，并没有严格的参照。作者从小被人说体型瘦小，于是他用了贝叶斯分析最终得出……【详细信息】

健身房的阻力训练快来武装你的知识体系 日期：2018/8/29　标签：身房的阻力训练快来武装你的知识体

在健身行为中，阻力训练是不可或缺的组成部分。关于健身房的阻力训练,你了解多少呢?怎样更好地把阻力训练融入到你的日常训练中来?快来武装你的知识体系吧! 　　阻力训练的目的在于循序渐进地增加肌肉与骨骼系统的负荷，使之强壮起来。经常进行阻力训练的好处，可增强骨骼的力……【详细信息】

券后超值宝贝慢了后悔 日期：2018/8/26　标签：后绝对超值宝贝慢了后

年新款韩版修身打底针织衫天猫券后包邮复制这条信息，打开「手机淘宝」即可看到商品￥hv2ES80JfJ￥，先领券再下单元优惠券：七天无理由春季新款娃娃脸韩版修身条纹毛衣连帽毛呢大衣外套天猫券后包邮复制这条信息，打开「手机淘宝」即可看到商品￥FAs3S8YRRW￥……【详细信息】

周末的励志减掉60公斤，是一种怎样 日期：2018/8/26　标签：末的励志减掉60公斤，是一种怎

他拒绝跟随父亲糖尿病的命运，而致力于运动的生活方式来改变自己的命运。看看他如何通过健康的训练和营养来减掉磅！为什么变形年从*队退役后，我的了抑郁症。在酒精中沉迷，这让我增长到磅的体重。我在年五月戒酒，并结婚，我以为这会很好，实际上，我正慢慢的走向的道路。我是……【详细信息】

全民健身日巧家千余市民齐聚巧二中跳健 日期：2018/8/25　标签：民健身日巧家千余市民齐聚巧二中跳

8月8日，巧家组织开展开展第七个“全民健身日”活动。巧家千余市民齐聚巧家县第二中学跳健身操，场面甚是壮观。参加本次活动的有来自县城各企事业单位、社会团体代表队以及自愿参加的市民，大多为中老年朋友。本次活动旨在认真贯彻落实《全民健身条例》，不断提高广大人民群众的……【详细信息】

常年免费招工转发朋友圈帮助更多人就业 日期：2018/8/25　标签：年免费招工转发朋友圈帮助更多人就

招天下兵纳天下士锦程公司招聘信息：超级震撼！富士康IDPBG部门涨价啦！涨价啦！lDPBG富士康最留人部门部门员工17元/时，裕展富士康员工19元/时。锦程公司为观澜富士康核心供应商，全坐班，工时高！订单持续到年底！只生产苹果手机！进观澜富士康IDPBG……【详细信息】

5日泓迅多鱼索斯科雨峰等80余家 日期：2018/8/24　标签：日泓迅多鱼索斯科雨峰等80余

大型名优企业招聘详情普工求职均免办卡/免中介费/免报名费/免车费，免收一切费用，包送厂详询永信一楼工作人员招聘普工的部分企业如下：鸿兴/新赛斯/日东/英威腾/安费诺/莱尔德/吉世科/理光/创隆/华宇/冈部/广泽/思敏/先进/东芝家用/泓迅/多鱼/索斯科/雨峰6……【详细信息】

健身锻炼动作图解大全 日期：2018/8/24　标签：身锻炼动作图解大

想要拥有一副好身材，你需要掌握下面56张健身图解，练遍全身不求人，30天让你学会健身，赶紧学起来。胸肌平板杠铃卧推▼下斜板杠铃卧推▼上斜板杠铃卧推▼平板哑铃飞鸟▼上斜板哑铃飞鸟▼坐姿器械推胸▼平板哑铃卧推▼下斜板哑铃卧推▼上斜板哑铃卧推▼蝴蝶机夹胸▼大飞鸟夹胸……【详细信息】

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