话说，尽管在理论上，健身的肌肉男性生活更和谐。但实际生活中他们往往都是单身狗，甚至没有性生活。毕竟健身撸铁已然成为他们生活中，极其重要的一部分，哪还有精力和时间再去谈恋爱呢......这不，在知乎上就有这样一个话题：健身的人可以单身到什么地步？短短两天时间，该……【详细信息】

[小九导读]连锁店因其良好的店面形象、较强的服务能力和较完善的管理制度，在一定水平上取得了消费者的好感与信任。但“连锁”并非包治百病，以连锁健身房为例，在经营当中，应该注意经营“八戒”。但此“八戒”非彼“八戒”，你懂的！朋友果子是财经大学的高材生，毕业后自己创……【详细信息】

信息来源：中国体育报转载请注明出处，违者必究。 　　身处如今信息大爆炸的时代，各类资讯通过各样渠道进入大脑，健身的知识也不例外，那么如何在这些信息中获取科学的健身方法呢？ 　　健身资讯纷至沓来 　　在西安研究生在读的李朋是一名健身爱好者，但是她的健身锻炼却不是……【详细信息】

各位好~最近看到同事吃汉堡，馋的不行，萌生了要做个健康汉堡的想法（其实心里OS是我也要馋死你们！哼！），马不停蹄的开始上演汉堡大法，这期就来和你们分享下~一、汉堡胚既然是健康汉堡，当然是要无糖无油的，自己做势在必行，尝试了淘宝购买和自己做，自己做比较费神，但效……【详细信息】

不知道什么时候开始，娱乐圈掀起了一股健身热潮。大家的“老公”*的身材是这样的。不光有“马甲线”，还有“A4腰”的袁姗姗。热爱运动的元气少女陈意涵。除了明星，我们也总是为了nicebody而流汗。健身已经成为我们生活中不可缺少的部分！从踏上健身之路的那一刻开始，……【详细信息】

如题：经常健身的人能单身到什么地步？恋爱是不可能恋爱的，这辈子都是不可能谈恋爱的。我超喜欢撸铁啊，铁片撞击的声音又好听，鸡胸肉又好吃，我超喜欢自己深蹲发出的低沉的吼声的......杨博本屌，单身。健身8年，单身8年。怎么说呢，就有一回我坐地铁，有个女孩在我旁边……【详细信息】

返乡创业 　　在“大众创业、万众创新”热潮方兴未艾之际，内江市市中区抢抓契机，努力从创建返乡创业园区、搭建返乡创业服务平台、提升返乡创业服务能力等方面摸索新经验，探索新路径。 　　今年2月，市中区成功获批全国首批结合新型城镇化开展支持农民工等人员返乡创业试点区……【详细信息】

由市委宣传部主办，市广播电视台承办，医院 总冠名的“欢乐潇湘文化益阳”系列群众活动《舞动益阳》益阳市第七届全民舞蹈大赛今天下午来到了金山路联通公司前坪广场。绽放激情，快乐舞动。今天我们进行的是健身舞类别选拔赛的 场，本场共8支队伍，每位评委分，三位评委总分分。……【详细信息】

转载请注明作者与来自 药店·药店人（yaodianren）消食健胃片成分山楂、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）、槟榔，辅料为蔗糖。中药成分的功效六神曲：消食和胃，用于饮食积滞证。槟榔：消积，行水。药物作用开胃消食，消积。用于食欲不振，消化不良，脘腹胀满。消食健胃片能……【详细信息】

　　健身必备实用小配件 　　当我们想到训练，脑中的画面可能都是待在健身房，跟一堆庞大的器材为伍，不过仔细瞧瞧周边每个专注训练的人，他们身上，可能都会有一两样实用的小配件，也许是帮助训练，也许是让我们更能专注，那么有什么是值得你我都拥有的实用小物呢？ 　　工欲……【详细信息】

上林网g50上林大小事，尽在上林网文章底部开通评论功能欢迎评论吐槽回顾，展望！狗年吉祥！上林动力百分百健身会所在这里感谢宝贝们和家长们以及各位健身爱好者的信赖与支持！动力百分百因为有你们而更精彩！一年之计在于春动亲爱的宝贝们，一年之计在于春，动力百分百少儿舞蹈……【详细信息】

01青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭02蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭03鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭04海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭5培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭06豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭07干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭08什锦海鲜煎蛋番茄苦苣……【详细信息】

健身房的器械各式各样，不同的器械可以练到不同的肌肉群，同一个器械，使用方法不同，锻炼的部位也会有差异。今天就为小伙伴们介绍健身房各种器械的锻炼方式以及不同肌肉部位对应的锻炼动作。肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正……【详细信息】

今天为小伙伴们全面介绍了健身房各种器械的锻炼方式以及不同肌肉部位对应的锻炼动作，大家可根据自己的个人情况来做调整。肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正划船6.哑铃前平举功效：改善肩部形体肩窄溜肩穿衣不好看现象强化肩……【详细信息】

导读小区的健身器材给人们健身、休闲、娱乐提供了很多的便利，但有时候，这些利民设施却变成了“杀手”……近日，再次来到江汉区万松街机场社区，34岁的王先生仍然不敢相信，安装在社区操场的健身器材，竟会夺走他8岁女儿梦茹（化名）的生命。事发时的健身器材8岁女孩卡在健身……【详细信息】

这几年健身在我国迅速的流行起来，谁没在朋友圈晒过几张健身照啊？哈哈，我周围的很多朋友都是健身爱好者，也经常问我健身应该吃什么？怎么吃？教科书式的健身餐实在难以坚持一直吃下去。所以，从今天开始，我们将不定期的和大家分享好吃的健身餐的做法。希望能够给健身朋友一点参……【详细信息】

小区的健身器材给人们健身、休闲、娱乐提供了很多的便利，但有时候，这些利民设施却变成了“杀手”……8岁女孩玩健身器材身亡今天，再次来到武汉江汉区万松街机场社区，34岁的王先生仍然不敢相信，16天前，安装在社区操场的健身器材，竟会夺走他8岁女儿梦茹（化名）的生命………【详细信息】

不要说小囚只讲理论不讲实践，下面给大家带来一套很全的锻炼图解，身体的几大块肌肉群都可以练到。动作给你了，练就靠你自己了。肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正划船6.哑铃前平举7.拉力器前平举8.拉力器侧平举9.拉力……【详细信息】

健身专家赵之心： 　　趁着年轻打好健康基础 　　世界上没有一味药能治百病，如果有的话那就是假药。运动不是药，但运动对生命的决定性作用是所有药物不能代替的。 　　每个人都需要“冬练三九、夏练三伏”。现在年轻人运动太少，认为自己年轻身体扛得住，等得了病才想到锻炼身……【详细信息】

平常去健身房如果没有一个私人教练还真不知道怎么去练习健身，因为很多健身器材如果我们使用不当都会对自己造成 的，不过拥有了今天的健身动作动态图解大全你平常也可以自己练习了，根据动态健身图解我们就可以做一些简单的简单的健身动作了。 　　1、平板卧推　2、哑铃飞鸟 ……【详细信息】