应急知识手册高速公路交通事故如何应急（3）当车辆在高速公路上出现人员伤亡时，应该采取措施救护伤员，拨打求救，同时保护现场。医院救治的伤员，可向过往车辆发出求救信号，但不能试图强行拦截车辆求助或自行在行车道上抢救伤者。很多家长都会认为，小区内或是公园里的健身器材……【详细信息】

▼很多健友为没有器械，去不了健身房而苦恼，那么来看看今天的主人公徒手健身一年的惊人变化。他叫迪安，一位普通的学生，同学眼中的死胖子。▼迪安没有锻炼的经历，整天宅在家里。身高cm的他，体重却有公斤，如果是冬季还会大一个型号。▼除了不爱运动，迪安的生活习惯也很差。……【详细信息】

小区的健身设施和小朋友玩的滑滑梯一直深受大家都喜爱，尤其是小朋友们，晚上吃过饭下楼聚在一起玩的很开心，我就先不说为什么开发商会给咱们配备这些设施了，反正我可以负责任的告诉你， 不是发善心了。今天先谝一谝咱们的邻居小孩在滑滑梯或者健身器材上玩耍，受伤了怎么办？有……【详细信息】

工作压力大，时间紧，外加天气渐冷，越来越多人选择在家健身锻炼，越来越多的健身器材正在走入家用市场。记者走访家用健身器材市场后发现，消费者最关心产品品质、安全性及售后服务承诺，但由于家用健身器材品牌多，样式多，品质良莠不齐，选择甄别存在难度，消费者看得多买的少。……【详细信息】

11月24日下午2点，年湖南“公益体彩赢在社区”全民健身赛活动启动仪式暨衡阳站活动在衡南县体育广场举行。来自衡阳市云集社区、*金社区等10个社区的代表队以及体彩业主代表队的近名队员参加了活动。今年的“公益体彩赢在社区”活动将为衡阳、邵阳、常德、娄底、岳阳等五个……【详细信息】

金昌塑胶地板塑胶地板小知识塑胶地板是PVC地板的另一种叫法。主要成分为聚氯 材料，PVC地板可以做成两种，一种是同质透心的，就是从底到面的花纹材质都是一样的。还有一种是复合式的，就是最上面一层是纯PVC透明层，下面加上印花层和发泡层。塑胶地板就是指采用聚氯 材……【详细信息】

对于健身新手来说当你初次到健身房内看见一排排器械真的是毫无头绪健身器材的训练具有明显的针对性今天就来说说健身器材使用方法哑铃哑铃，是最常用、最方便且最为有效的健身健美器材之一，有“雕塑肌肉的锤凿”的美誉，只要具备一副哑铃和一条长凳，训练者就能随心所欲地锻炼几乎……【详细信息】

这些健身器材你见过吗？小编今天给你带来了几组高逼格健身器材，希望你也能爱上健身。Atlexa健身背包可不是要把哑铃杠铃什么的装里面，而是一款模块化、轻量级的户外背包，共有两部分组成，外层明*色的外壳配有专门进行力量训练的弹力绳，拆卸下来可以完成各种各不同的力量……【详细信息】

80%的人进了健身房可能就是先一脸懵逼环视一周 默默地走向跑步机……今天小华君来给大家科普一下「健身房的各种器械」就算不能秒变健身达人但是至少不会白白浪费了健身卡的钱~有氧区-椭圆机-锻炼肌群：大腿前后、臀部、腰腹、肩臂在有氧区里，除了常见的跑步机和动感单车，……【详细信息】

健身器材换新容市民锻炼将更舒适饭后散步、锻炼身体已经成为了当下广大市民的一个生活习惯。为了帮助市民提高身体素质、改善生活质量。近日，市住建局对湿地公园的健身器材进行了翻新维护。由于使用年份已久，不少器材出现了不同程度的变形、掉漆等问题，存在着安全隐患，影响了市……【详细信息】