为倡导全民健身，提高国民体质和健康水平，年福建省全民健身运动会乒乓球比赛南平站本月10-11日将在南平市南武体育馆内进行。本次比赛由福建省全民健身领导小组、福建省体育局主办；南平市体育局、福建心之奥体育发展有限公司承办；南平市乒乓球协会、福州市心向尚飞翔青少年……【详细信息】

高青县第八届全民健身运动会“田横杯”武术比赛成功举办11月9日，高青县第八届全民健身运动会“田横杯”第四届武术比赛在县体育馆成功举办。市体育局副局长张洪德，县人大常委会副主任尹遵用出席开幕仪式。本次武术比赛共有全县18所中小学学生以及社会各界武术爱好者参加，设……【详细信息】

科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。11月10日下午，年塘沽街道健身舞蹈比赛在塘沽体育馆举行。来自辖区11个社区的13支舞蹈队伍参加比赛。赛场上，各支参赛队伍雄姿勃发，发挥优势，奋力拼搏。选手们用充满激情与活力的舞蹈，诠释“健康身心、文明社区、和谐社会”的……【详细信息】

为庆祝中国共产*成立九十七周年，活跃职工体育生活，促进全民健身运动的开展。GLORYFIT智能健身携手寒亭区总工会、区老干局联合举办寒亭区庆“七、一”职工健身比赛。一：比赛项目1、男、女组个人跑步机五分钟计时比赛2、男子组个人引体向上两分钟计时比赛3、女子组个……【详细信息】

2月4日，泾川县举办首届“体彩杯”全民健身·大众滑雪比赛。多名参赛选手参加了男子双板小回转、女子双板小回转、男子双板越野、女子双板越野和男子雪地五人制足球共五个项目的比赛。记者在现场看到，参赛选手们手持雪杖、脚踏雪板，从雪道上飞驰而下，犹如一道道彩色的闪电，争……【详细信息】

健身节淘汰赛 比赛日战报1赛事信息机电一队5:1石工一队比赛刚开始，机电立足未稳，石工打出闪击战由6号破门，随后机电积极拼抢6分钟由13号扳平比分8分钟机电9号接直塞怒射破门，10分钟机电打出精彩二过一配合由7号破门，11分钟，石工10号非体育行为被*牌警告，……【详细信息】

追寻着中华传统文化的脉络，11月8日，由山东省体育局、山东省教育厅主办的山东省第三届学校健身气功比赛来到了 的历史文化名城——曲阜。来自山东师范大学、山东财经大学等全省31所学校的余名教师和学生参加了比赛。经过激烈角逐，山东师范大学、鲁东大学、山东女子学院、山……【详细信息】

比赛年年有，今年特别多我看街健要火各位老铁当然还有新铁9月份的广州奥体杯街健 挑战赛是不是还在记忆中呢？还没回过味来吧？现在宝体杯又来了“宝体杯”健身健美大赛暨中国街头健身争霸赛经过紧锣密鼓的筹备正式闪亮登场坐标：宝安区体育馆副馆时间：年11月18日 对决华山……【详细信息】

-01-13力量训练的好处力量训练不分男女老少，它可以更好的改善体能和体型.特别是男性40岁以后，女性35岁以后，骨胳肌开始逐年流失，体型开始变样，肌肉变得松弛，肚子越来越大，代谢越来越低，男性功能日渐下降，雄性荷尔蒙降低，女性更年期提前等等问题，而力量训练解……【详细信息】

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如图，每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。补血这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提……【详细信息】

6月19日，全国知名健身连锁加盟品牌古德菲力与国内原创儿童运动教育品牌“兔+熊”正式签订战略合作协议。根据协议，古德菲力集团将全线加盟“兔+熊儿童运动馆”，并计划3-5年内在全国开设50家以上“兔+熊儿童运动馆”加盟店，其中年底将开设10家。古德菲力简介古德菲……【详细信息】

夏日来袭，又到了脱衣露肉的时候了，大家是自己制定健身计划还是合理运用健身软件呢？今天就让小编为你推荐几款软件，一起科学健康地健身吧！ 款：keep该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。「Keep」是一款具有社交属性的健身工具……【详细信息】

医院订阅哦！4月22日，第三十四届中国国际体育博览会在福州海峡国家会展中心举办。光猪体育董事长王锋代表光猪体育与德国知名运动器材生产商SUPERSPORT在体博会现场签署战略合作，并签订台商用健身器材采购协议，双方将携手打造智能健身设备标杆。光猪体育与SUPE……【详细信息】

（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常……【详细信息】

在我们日常生活中，医院体检才得到的通知，如果是让我们自己来判断的话，那就是你的体重如果超过标准体重的10斤以上，一般都会有尿酸高的情况发生（健身爱好者除外）。人体正常的尿酸值是在umol/L~umol/L之间，大部分人都超过一点或者超过的更多，但是平常都不容易……【详细信息】

痛风不复发的秘诀：养肾身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了，好可怕，防痛风，你我都要知道一点......痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的代谢性疾病。……【详细信息】

有一种幸福，是心爱的人做饭给你吃——小厨最近到处都在撒狗粮，小厨已经被虐得不要不要的啦~因为明天是个很特殊的节日——七夕节！早在一个星期前，办公室的小伙伴们就开始讨论起来了，要给TA准备一个什么礼物呢？在我们讨论的过程中，办公室沛哥毫无预兆的就加入到了我们“你……【详细信息】

东兴娱乐是东兴人自己的生活圈子，新闻身边事、美食、旅游、玩乐、趣事。在东兴混，有要咨询，爆料的网友，也可以给我们留言~ 　　洋葱炒蛋五、洋葱炒蛋1、洋葱去皮、洗净，切成丝；鸡蛋去壳放在碗里，加盐和少许胡椒粉打匀；2、炒锅里放油烧热，然后倒入洋葱炒片刻，装在盘子……【详细信息】

一周内容回顾??周一：你胖，所以你“不行”？1研究表明：身体构成会影响激素分泌，体脂越高，睾酮越低，雌激素越高……2健身锻炼，让你身材更好，促进更多睾酮分泌、更有自信、更高追求！3想提高睾酮分泌？后天训练＋合理饮食！多做大重量、大肌群动作适量补充饱和脂肪切勿过……【详细信息】